건강 및 웰니스
필라테스 & 웰니스 리트릿: 몸과 마음, 그리고 여행이 만나는 시간
몸과 마음의 진정한 휴식을 위한 필라테스 & 웰니스 리트릿 가이드. Bodrum, Fethiye, Datça, Kapadokya 등 터키의 매력적인 명소와 프로그램 정보를 확인하세요.
Pınar Küçük 필라테스 강사
마르마라 대학교 체육 교육학과 졸업생으로, 20년의 직업 경력을 가진 체육 교사이자 필라테스 강사입니다.
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Pilates Eğitmeni
전문 분야
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소개
마르마라 대학교 체육 교육학과 졸업생으로, 20년의 직업 경력을 가진 체육 교사이자 필라테스 강사입니다. 터키 체조 연맹 2급 필라테스 강사 자격증을 보유한 쿠츅은 피트니스 및 필라테스 분야를 전문으로 합니다. 움직임의 질, 자세, 근력 및 신체 인식을 개선하는 데 중점을 둔 접근 방식으로, 보다 의식적이고 지속 가능한 움직임 이해를 채택하고 있습니다.