Guida alla Sicurezza e Tecnica per Principianti: Formazione di Base e Regole del Tiro a Segno in Poligono
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Ha completato la sua istruzione superiore con un Master con tesi presso l'Istituto di Scienze della Salute dell'Università di Haliç, Dipartimento di Educazione Fisica e Sport.
Ha completato la sua istruzione superiore con un Master con tesi presso l'Istituto di Scienze della Salute dell'Università di Haliç, Dipartimento di Educazione Fisica e Sport. Ha completato la sua istruzione universitaria presso il Dipartimento di Formazione degli Allenatori della BESYO dell'Università di Kocaeli (Specializzazione: Calcio, Specializzazione secondaria: Nuoto) e ha ottenuto la formazione in Formazione Pedagogica sempre dall'Università di Kocaeli.
È un istruttore di fitness, istruttore di Pilates e formatore di istruttori con molti anni di esperienza nel campo delle scienze dello sport e dell'educazione al movimento. Concentra il suo lavoro sulla scienza dell'esercizio, sul movimento funzionale, sulla biomeccanica, sulla salute della colonna vertebrale e sullo sviluppo delle prestazioni. Forma istruttori di Pilates e si specializza sulla qualità del movimento e sulla progettazione di programmi di esercizio.
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