Guide de Sécurité et Technique pour les Débutants : Initiation au Tir en Stand et Règles Fondamentales
Guide pour débutants en stand de tir : les 4 règles de sécurité universelles, la tenue de l'arme, le choix du calibre et la réglementation.
Il a obtenu sa maîtrise avec thèse à l'Institut des sciences de la santé de l'Université de Haliç, département d'éducation physique et de sport.
Il a obtenu sa maîtrise avec thèse à l'Institut des sciences de la santé de l'Université de Haliç, département d'éducation physique et de sport. Il a terminé ses études de premier cycle au département d'entraînement sportif de l'Université de Kocaeli (Spécialisation : Football, Spécialisation secondaire : Natation) et a également obtenu sa formation pédagogique de l'Université de Kocaeli.
Il est un entraîneur de fitness, un instructeur de Pilates et un formateur d'instructeurs avec de nombreuses années d'expérience dans les domaines des sciences du sport et de l'éducation par le mouvement. Ses recherches se concentrent sur la science de l'exercice, le mouvement fonctionnel, la biomécanique, la santé de la colonne vertébrale et l'amélioration des performances. Il dispense des formations d'instructeurs de Pilates et se spécialise dans la qualité du mouvement et la conception de programmes d'exercices.
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